mit grafiken

DIE ANTWORT IST EINFACH:

Eigentlich bedeutet Rot sehr viel und gar nichts.

Der Grund, dass Rot bei uns Gedanken hervorruft ist evolutionsbedingt. Lebewesen mussten sich auf Bedeutungen einigen, um zu überleben. Ohne Vereinbarungen würde das Leben nicht funktionieren. Schöne Beispiele modern Vereinbarungen sind Uhrzeit oder der Wert des Geldes. In jeder Gesellschaft gibt es auch Vereinbarungen, die als wertvoll oder als schädlich bewertet werden. Interessanterweise kann die Bewertung ein und derselbe Übereinkunft in unterschiedlichen Gesellschaften als wertvoll oder schädlich gelten (denken wir . Deratige Vereinbarungen werden übrigens auch Norme Moral oder Gesetz genannt. Gibt es vielleicht keine allgemein gültigen Normen?

Unser Unterbewussstein hat mit unseren Sinnesorganen ähnliche Vereinbarungen getroffen. Sie werden auch auch wertvoll oder schädund ordnet unseren Wahrnehmungen Gefühle zu. So bewegen wir uns im Alltag durch Aktionen und Reaktionen. Aber nicht alle reagieren auf dieselbe Wahrnehmung gleich. Warum reagieren manche Menschen auf eine Beleidigungen gekränkt, andere reagieren aggressiv? Einer Wahrnehmung folgt nicht zwangsweise eine vom Universum vorgegebene Reaktion. Du bist nicht willenloses Opfer! Du kannst entscheiden, welche Gedanken Du bei Dir hervorufst! So wie Du entscheidest, ob Du bei Rot gehst oder stehenbleibst?

Lass Dich auf den Prozess ein, Deine Gefühle und ihren Ursprung im auf selbstkonstruierten Wertesystem zu erkennen. Das ist Weg in Richtung Eigenverantwortung und Zufriedenheit . Es funktioniert genauso wie an der Ampel: Du entscheidest, ob Du auf der Welt bist um zu leiden oder glücklich zu sein. Es dauert nur ein wenig länger es zu lernen.

Smarte Ratgeber

[:de]Grenzen ziehen[:]

[:de]Runterschlucken verursacht ständig Übelkeit und verhindert gesunde Entwicklungen. Ehrlichkeit reinigt wie ein Gewitter und schafft neue Möglichkeiten. Trauen Sie sich, riskieren Sie die Konfrontation und sprechen Sie aus, was Ihnen wichtig ist. Sie ernten Freiheit, Klarheit und neue Möglichkeiten.[:]

[:de]Klare Worte finden[:]

[:de]Dem Gegenüber aufrecht seine Gedanken zu kommunizieren schafft klare Beziehungen. Respektieren Sie ihr Gegenüber als vollwertigen Menschen, so hat er sich auch ihre direkten Worte verdient. Sprechen Sie an, wo der Schuh drückt und sie werden eine konkrete Antwort erhalten.[:]

[:de]Blickpunkte entwickeln[:]

[:de]Eröffnen Sie sich Möglichkeiten zu Weiterentwicklung, indem sie unterschiedliche Gründe für ihr Handeln erfinden. So entdecken Sie, dass sich alles nur durch Ihre Bewertung definiert. Machen Sie sich glücklich und bewerten Sie sich mit den Bestnoten - sie werden in allem etwas Positives finden.[:]

[:de]Selber entscheiden[:]

[:de]Das Ziel ist es, gelernt zu haben, dass Sie die Bewertung ihrer eigenen Situation und ihre Erwartungen an die Außenwelt jederzeit selbst steuern können. Dann wird es ihnen gelingen, zufrieden zu sein und mit der Welt in Frieden zu leben.[:]

Visualisierungen zu Entwicklunsprozessen

Paul Watzlawick

Paul Watzlawick (* 25. Juli 1921 in Villach, Kärnten; † 31. März 2007 in Palo Alto, Kalifornien) war ein österreichisch-amerikanischer Kommunikationswissenschaftler, Psychotherapeut, Soziologe, Philosoph und Autor. Seine Arbeiten hatten Einfluss auf die Familientherapie und allgemeine Psychotherapie. Im deutschsprachigen Raum wurde er vor allem durch seine Veröffentlichungen zur Kommunikationstheorie und über den radikalen Konstruktivismus einem größeren Publikum bekannt.

Die Annahme, ich kann meine Wirklichkeit verändern hat mir geholfen

48

JA

28

NEIN

36

Bin mir nicht sicher

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